魔兽世界nga公益区_wow5.4公益服

1.阿云嘎做垃圾分类志愿者，除此之外，他还做过哪些公益？

我上班划水最喜欢发呆放空。

闲暇时光总是让人陷入一种无奈的境地。在工作中，我们难免会遇到一些无趣或是单调的任务，这时候，“划水”就成为了缓解疲劳和压力的一种方式。而且，谁能说没有一点点划水的时间没有益处呢？

发呆放空，提神醒脑

每当我觉得精力不济，脑子乏味时，我会选择“发呆放空”。这段时间，我不去想任何工作上的事情，通过站在窗前眺望远方，或是盯着电脑屏幕发呆，我可以逐渐放松身心，迅速重拾充沛的精神状态。

小憩片刻，放松身心

在工作之余稍作休息，可以帮助我放松身心，提高工作效率。我会选择找一个舒适的角落静坐，闭目养神。这段时间里，我会尽量不去想任何事情，专注于自己的呼吸和心跳声，让自己完全沉浸在宁静的氛围中。这样一段小憩片刻，可以让我重新充电，迎接接下来的工作。

与同事聊天，增进感情

在工作中，有时候与同事闲聊一下也是再正常不过的事情了。有了自由的小聊天时间，我与同事之间产生了更多的共鸣和默契。我们可以谈论工作，也可以谈论感兴趣的话题。通过与同事交流，我发现我们更容易形成团队合作的默契，这对于工作的开展有着极为积极的影响。

综述：每个人在工作中都需要适当的放松时间，一些小小的划水活动能帮助我们保持愉悦的心情，舒缓工作压力。划水时间不是偷懒，而是为了更好地迎接工作挑战。

阿云嘎做垃圾分类志愿者，除此之外，他还做过哪些公益？

虚拟世界

把空间从现实去往虚拟。在网络游戏中，个人身份常被忽略，有的只是角色。在wow(魔兽世界)网络游戏中，萨满是其中的一个角色，它是公认的单P王（一对一单挑PK能力强），也是受欢迎的“奶牛”（可以帮其他人补充战斗力）。在魔兽世界的一区洛萨服务器中，“郁闷的灵灵”就是一个很受欢迎的萨满。

4月7日后，许多网民发现，这个与自己并肩作战的网友不就是金晶吗？

“我的大号给丢了，都冲1600的钱了，气死我了，特别郁闷，只好弄了个小号，起名‘郁闷的灵灵’。”金晶在这个游戏里已玩了快两年，认识了很多“战友”，常常深夜在网络游戏的世界中混战，“用萨满很帅啊，虽然没有战士那么猛，但能力巨多。”在网络游戏中崇尚“帅”的她，在巴黎保护火炬后，也没有平息自己的情绪。“那些人（破坏火炬传递的人）太无耻了，耍赖皮、搞突然袭击，什么招都有。真的是我要保护火炬，要维护（火炬手）这个形象，要不是，我和周围的人早忍不住（发火）了，以我的性格，我不可能就这么算了。”提起那段事，她焕发出萨满的单P精神。“灵灵”是金晶的网名，在网络游戏里，在论坛里，在博客里，以不同的方式出现。“‘灵’是我上学时起的，那时我和好朋友办了一个社，很少女那种，我叫灵，其他人叫梦、紫啊什么的，那会儿特迷，整天本上画的都是美女战士、圣斗士，可我不会画手，就把人都画成长袖，把手给遮住，后来还弄了一个集子！”

从巴黎刚下飞机没多久，金晶便急着上网，“主要是找找在巴黎那些留学生的情况，结果一上网，发现我是名人了，又吓又喜，我上天涯（网络社区）留言，没一句，跟帖就超过3000个。没多久，一些网友就把我的网络资料全给找出来贴在那里，一点隐私也没有了。”本来习惯在网络上潜水的她，现在被众多知名网站邀请担任版主（网络论坛管理者）或是聊天嘉宾，她的网名在许多论坛里已相当于实名制了。“现在我只能偷偷换名字，上网去贴吧里看，去论坛上看，但游戏不能上，我们那个区都被堵满人了。”

网友灵灵的网络生活被改变了许多。

在4月7日前，她的博客中每篇文章的总阅览量刚300多人，而4月7日后，直逼50000人。

以她为主题命名的网站、博客、粉丝团超过40个。1月18日晚，2010年CCTV中国经济年度人物在京揭晓。上海世博会志愿者团体获2010CCTV中国经济年度人物公益奖。图为世博会志愿者团体代表金晶（左一）等领取年度人物公益奖。

一区洛萨风行世界公会中将巨魔萨满 郁闷的灵灵 坐骑为幽灵虎

在Nga的ID是冷月灵灵（336528）

目前他只做过垃圾分类志愿者的公益，其他的公益活动目前还没有发现。前一段时间，阿云嘎宣传主题是珍爱地球，人与自然和谐共处，环境保护不仅是命题，而且是一种教育和世界的全景，每年只有一个地球日，但环保教育应融入到儿童的日常教育中，用小手牵着手，以促进整个社会的生态文明水平的提高。

其次，做慈善可以养育孩子，比如我家的第二个孩子还很小，这个孩子已经四岁了，在热线值班时，我总是带着她不带约会，我可以看着她在沙盘上玩耍，甚至可以让她照顾正在等孩子的父母，她会耐心地告诉父母不要大声说话，以免影响母亲的咨询，并告诉他们等到咨询结束后再开门，这可以让一个四岁的孩子知道帮助他人很开心，并且有益的，这不是简单的讲道。

这种微妙的影响是不能用金钱买到的，所以我在这里再一次提醒各位，做公益的最大好处之一就是我使自己受益，在不断帮助孩子的过程中，我可以不断提高咨询技巧，这可能是所谓实践的真相，所以无论如何，我发现自己在帮助他们的过程中越来越好，特别是无需去美容院，您可以使自己的外观更加美丽，这与涂抹美容霜相当。

众所周知，做公共的好处是心理学的主要目的是帮助他人自助，公共也是如此，帮助有需要的人，他们很快乐，我们也很高兴，你说，做公益怎么会不好？ 最后，做公益后的反思可以帮助您提高咨询技巧，您每次都可以尝试不同的咨询技巧，这对您自己来说是一个更好的合并。?

以上的问题是我个人的想法，如果还有其他想法可以在下方评论。